“自然×メンタルヘルスケア” の企画でもキーワードとして出てくる、セルフコンパッション 。   で、セルフコンパッションってなに！？   若手の専門家のお一人、今北先生に聞いてきました。 今北哲平：滋賀県出身。関西大 … 続きを読む “セルフコンパッション”ってなに？ （前編）